Як заснути у спеку або «це потрібно пережити»
Довгоочікуване літо прийшло, а разом із ним не лише відпустка, а й неймовірна спека від…
Як виспатися якщо вас двоє…і більше
Із одруженням виникають не лише приємні клопоти та романтичні моменти, а й інколи труднощі. Важко…
Правила здорового сну
Ваша постіль Постільну білизну найкраще купувати з натуральних тканин. Вона ніколи не стане причиною алергій…
Що на світі наймиліше?
Чи пам’ятаєте ви казку із такою загадкою: «Що на світі наймиліше?». Там вигадували різні варіанти.…
Що робити, коли не вдається заснути?
Рецепти від безсоння Ну, що – овечок рахували? А слоників, так як у мультику про…
Сон у період вагітності
Майбутні батьки чудово знають, що навряд чи їм вдасться висипатися після того, як народиться маленьке…
Як заснути в літаку?
Тим кому доводиться летіти вперше і ще й далеко, точно важко заснути. У голову лізуть…
Як підготувати до зими… свою постіль?
Зима наближається… І ведмеді готують собі затишні барлоги для зимової сплячки. Тварини мостять затишні містечка,…
10 випадкових фактів про сон
Новонароджені сплять по 15-17 годин на добу із нерегулярним графіком. Люди, які недосипають часто мають…
У якій позі краще спати
Багато людей звикли спати на боці, адже саме так вони засипали, починаючи з самого дитинства…