Header image

Казкові сниLogo

Ортопедичні матраци і подушки

Menu

Skip to content
  • Головна
  • Здоровий сон
  • Товари для сну
  • Здоровий хребет
  • Новини
  • Контактна форма
  • Що робити, коли болить спина?
  • Як заснути у спеку або «це потрібно пережити»
  • Як зберегти хребет здоровим
  • Болить спина? Час зайнятися фізкультурою!
  • Як виспатися якщо вас двоє…і більше
як заснути двоє

Як виспатися якщо вас двоє…і більше

Опубліковано о 26/06/2021 у рубриці Здоровий сон | 204 Переглядів

Із одруженням виникають не лише приємні клопоти та романтичні моменти, а й інколи труднощі. Важко звикнути спати удвох, якщо до того ви одні ніжилися на величезному дивані чи ліжку.

І хочеться ж спочатку солодко засинати у обіймах, терплячи незручності, але згодом таке «щастя» якось не тішить, адже ви прокидаєтеся невиспані та розбиті.

Щоб добре виспатися удвох, по-перше, потрібно обрати правильний матрац, що буде відповідати вашій вазі та фігурі. Саме хороший та правильний матрац не дозволить скочуватися на іншого партнера, або відчувати прогалини між плечима чи стегнами. Найкраще підійдуть без пружинні матраци із пам’яттю, які ідеально підлаштовуються до вашої фігури. Такі матраци складаються із декількох шарів натуральних матеріалів (латекс, шерсть, кокосова койра) чи штучних, додають екстракти та волокна різних рослин. Таким чином складають індивідуальні матраци, що відповідатимуть навіть сумарній вазі вашої пари.

як заснути двоє2

Велику роль також відіграють подушки. Не варто використовувати одну велику подушку для двох, а окремі подушки для кожного. Вони також підбираються індивідуально. При виборі звертайте увагу не те, щоб на подушці розміщувалася голова та шия, а плечі лежали на матраці. Саме тому для жінки і чоловіка, а тим паче для дитини потрібні різного розміру подушки.

Інколи, особливо на початках стосунків жінки дуже ображаються, якщо чоловік не може чи не хоче спати у тісних обіймах. «Як же так!», – думають жінки й суплять брови, – «Все! Він мене не любить!». Важливим чинником, щоб виспатися удвох є розуміння того, що «спати в обнімку» – це не є таким значущим, як те, щоб ви обоє були здорові, виспані, задоволені у день. Те, що ви засинаєте разом вже говорить про довіру один до одного, адже у сні ми найбільш беззахисні та вразливі, і якщо поруч людина, біля якої ви можете дозволити собі спати спокійно – ви вже щаслива особа.

як заснути коли вас 2єЯк виспатися, якщо у вас є маленьке чудо, як називають його,тобто малюк, який хоче спати з мамою, а не у своєму ліжечку? По-перше, як говорять лікарі, немовля можна привчити до всього. Не піддавайтеся на провокації, а підлаштовуйте дитину під себе, а не навпаки. Спочатку розмістіть ліжечко впритул до вашого, а згодом, від місяців 6-7, перемістіть його далі, або у окрему дитячу кімнату. Малюк має зрозуміти, що ваше ліжко – це тата і мами, а у нього є своє окреме, яке створене саме для нього. Тато ж не спить у дитячому ліжечку, тому і дитинка не може спати у татовому. Проте не будьте й надто суворими, а інколи запрошуйте у своє ліжко почитати казочку, але як тільки дитина захоче спати, тоді несіть її або проводжайте у власне ліжко.

Для дитячого ліжка лікарі рекомендують використовувати рівний твердий матрац і не використовувати подушку до 2-х років.

Сон – одна із найважливіших складових життя людини, тому не варто ним нехтувати. Зробіть його комфортним для себе та своєї сім’ї!

Опубліковано Здоровий сон | Tagged діти, матрац, поради, сон, як вибрати
Дякуємо, що дочитали статтю до кінця. Отримайте приємний бонус - додаткових 5% знижки на всі товари matras.andersen.ua.
Матраци та подушки ТМ «Андерсен» - це європейська якість за українською ціною!

Схожі статті

back-pain-mainЩо робити, коли болить спина?→

як заснути у спеку2Як заснути у спеку або «це потрібно пережити»→

здорова спинаЯк зберегти хребет здоровим→

SAW_2700Правила здорового сну→

  • Facebook
  • Google Plus
  • YouTube
  • VKontakte
  • Популярні
  • Останні
  • Наш вибір
  • Older beautiful woman sleeping in bedroom in jeans and cardigan

    Чому німіють кінцівки вночі

    5737 views / Опубліковано 11/11/2018
  • біль 3

    Які ліки допоможуть полегшити біль у спині

    4168 views / Опубліковано 23/10/2018
  • live

    Чи всі люди бачать кольорові сни?

    3960 views / Опубліковано 09/05/2020
  • SAW_2349www

    Як вибрати розмір матраца

    3910 views / Опубліковано 27/04/2020
  • 1617a350d9e80aed4c507e3efd0ab6ce

    Основи для матраців

    2503 views / Опубліковано 20/09/2020
  • back-pain-main

    Що робити, коли болить спина?

    09/02/2022 / adm
  • як заснути у спеку2

    Як заснути у спеку або «це потрібно пережити»

    05/07/2021 / adm
  • здорова спина

    Як зберегти хребет здоровим

    03/07/2021 / adm
  • вправи 1

    Болить спина? Час зайнятися фізкультурою!

    01/07/2021 / adm
  • як заснути двоє

    Як виспатися якщо вас двоє…і більше

    26/06/2021 / adm
  • здорова спина

    Як зберегти хребет здоровим

    03/07/2021 / adm
  • MYK_2196

    Вибір правильного типу матраца

    05/11/2020 / adm
  • Young man waking up and discovering he has chronic back pain

    Недосипання підвищує ризик застуди в 4 рази

    26/10/2020 / adm
  • chocolat

    Топ 5 фільмів, які варто подивитися перед сном

    04/06/2020 / adm
  • MYK_2196

    Види та типи матраців

    22/05/2020 / adm

Відео

Рекомендуємо!

advertisement

Фан сторінка

Матрац з пам’яттю “КОМФОРТ” NEW!

advertisement

Матрац з пам’яттю “ЛЮКС”

advertisement

Матрац з пам’яттю “ЕЛІТ”

advertisement

Матрац з пам’яттю “ТОП” з сумкою

advertisement

Матрац “з пам’яттю” Andersen “ФРЕЙЯ”

advertisement

Матрац “з пам”яттю” ANDERSEN “Бейсік”

advertisement

Наматрацник Vilena Cotton

advertisement

Водонепроникний наматрацник Andersen

advertisement

Наматрацник Andersen MEIDA

advertisement

Комфортна подушка «з пам’яттю» Vilena

advertisement

Ідеальна подушка «з пам’яттю» Andersen

advertisement

Комфортна подушка «з пам’яттю» Vilena

advertisement
  • Facebook
  • Google Plus
  • YouTube
  • VKontakte

«Казкові сни Andersen» – сайт про Ваш здоровий сон та хребет, товари для сну, відгуки про товари, а також багато інших корисних розділів і сервісів. Повне або часткове використання матерiалiв дозволяється за умови посилання (для iнтернет-видань — гiперпосилання) на www.kazkovisny.com.ua Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій. Редакція може не поділяти думку авторів. Редакція залишає за собою право редагувати надані матеріали.

 

Популярні

  • Older beautiful woman sleeping in bedroom in jeans and cardigan

    Чому німіють кінцівки вночі

    5737 views / Опубліковано 11/11/2018
  • біль 3

    Які ліки допоможуть полегшити біль у спині

    4168 views / Опубліковано 23/10/2018
  • live

    Чи всі люди бачать кольорові сни?

    3960 views / Опубліковано 09/05/2020
 

Останні

  • back-pain-main

    Що робити, коли болить спина?

    09/02/2022 / adm
  • як заснути у спеку2

    Як заснути у спеку або «це потрібно пережити»

    05/07/2021 / adm
  • здорова спина

    Як зберегти хребет здоровим

    03/07/2021 / adm
 

Наш вибір

  • здорова спина

    Як зберегти хребет здоровим

    03/07/2021 / adm
  • MYK_2196

    Вибір правильного типу матраца

    05/11/2020 / adm
  • Young man waking up and discovering he has chronic back pain

    Недосипання підвищує ризик застуди в 4 рази

    26/10/2020 / adm
 

©2015 Казкові сни

Menu

  • Головна
  • Здоровий сон
  • Товари для сну
  • Здоровий хребет
  • Новини
  • Контактна форма